Green and Cream Brushstroke Assistant Pr

REBOOT-forløb

web-maiken_kestner-4S3A7652-Edit_edited.

Er du klar til at gøre noget nyt for dig selv? Har du brug for at blive guidet til, hvordan du opnår det bedst mulige resultat for din krop og din sundhed?

Hvis svaret på de to spørgsmål er ja, så vil et REBOOT-forløb hos mig, være en investering for livet - en investering i dit liv!

Jeg har arbejdet som kropsterapeut og terapeutisk træner siden 2016, med egen klinik. Jeg har gjort mig en masse gode erfaringer med en lang række klienter, som er kommet med en bred vifte af problemstillinger. 

Det er med disse erfaringer i ryggen, at jeg nu har valgt at lancere mit nye REBOOT-forløb, da jeg længe har ønsket at kunne gøre en endnu større forskel i mine klienters liv. Ofte er det ikke nok at få en enkelt behandling ind i mellem, når der lige er tid og overskud til det. Hvis problemerne stikker dybt, skal der mere til. 

I dit eget forløb finder vi sammen ud af, hvad der vil være bedst for dig, på din udviklingsrejse. Måske skal der være mest fokus på behandlinger og samtale, eller måske skal du igang med noget kropsterapeutisk træning, breathwork etc. Psykologisk rådgivning og vejledning omkring kost, motion, og livsstil vil også indgå i forløbet.

Når du vælger et REBOOT forløb hos mig, får du 2 tider á 1,5 time om ugen, i 3 måneder - eller hvad der svarer til 24 gange i alt. 

Forløbet starter med en indledende samtale, hvor vi sammen finder ud af hvad der er behov for, og hvordan lige præcis dit forløb skal sættes sammen. 

REBOOT-forløbet kan også foregå hos dig. Der påregnes et kørselsgebyr.

 
 

KROPSTERAPI

Kroppen husker alt. Gennem hele livet lagres alle vores fysiske og psykiske belastninger, som spændinger og blokeringer forskellige steder i hele vores krop.

Disse spændinger og blokeringer påvirker os på utallige måder, som de fleste af os slet ikke er bevidste om. Mange mennesker som prøver denne form for kropsterapi, oplever derfor meget ofte helt uventede og overraskende resultater, og får sat gang i helingsprocesser som de slet ikke havde forventet. Når kroppen bliver frigjort og giver slip, gør psyken ofte det samme - da de to er tæt forbundet, og ikke kan adskilles.

BEHANDLING

Som kropsterapeut uddannet ved Body SDS, kan jeg tilbyde en yderst effektiv behandlingsmetode, der gennem 3 generationer har givet særdeles gode resultater med en lang række problematikker - fysiske såvel som psykiske.

Behandlingen starter oftest med en kort samtale, hvor problemstillingen drøftes. Derefter starter arbejdet på briksen, med at få identificeret og løsnet forskellige spændinger, samt frigørelse af led mv.

Eksempler på lidelser der kan afhjælpes med metoden:

Fysisk: spændinger, skævheder, gigt, migræne, inflammation, skader m.fl.

Psykisk: stress, angst, ADHD og PTSD

 

MIN HISTORIE

I 2008, gennemgik jeg et alvorligt sygdomsforløb, hvor min krop lukkede ned. Jeg svævede mellem liv og død. Mine chancer for at overleve, var ikke gode. Men jeg tog et valg - jeg valgte livet. 

Jeg måtte foretage mange ændringer i mit liv, for at overvinde min sygdom. 

Min mentale indstilling til livet var især meget vigtig. Men også kost, livstil og det miljø jeg var i, krævede min fulde opmærksomhed, og min vilje til at foretage livsnødvendige ændringer. 

Mine erfaringer fra mit sygdomsforløb har lært mig, at det altid er muligt at overvinde de udfordringer vi står overfor i livet. Men det kan være svært og uoverskueligt for mange at gå vejen alene. Derfor har jeg gjort det til min passion, at hjælpe mine klienter med at overkomme de udfordringer der står i vejen for et godt liv - udfordringer der næsten altid er en kombination af krop, psyke, miljø og livstil.

web-maiken_kestner-4S3A7627-Edit.jpg
 

Q & A

Q: Hvad er kropsterapi?

 

A: Kropsterapi er en behandlingsmetode, hvor gamle og nye spændinger, der er lagret i kroppens muskulatur og led - kan frigøres via nogle særlige massageteknikker, pulserende bevægelser og akupressur. Når kroppen giver slip, kan det nogle gange medføre en følelsesmæssig reaktion, som er en helt normal proces. Defor er psykologisk rådgivning også en del af behandlingen, hvor der er mulighed for at tage sig af de psykiske og mentale processer, der kan skabe udfordringer i livet.

 

 

Q: Hvad er kropsterapeutisk træning?

 

A: En træningsform som er et fantastisk supplement til behandlingerne. Ud over at træne og styrke kroppen - er øvelserne i denne træningsform, også designet til at give kroppen nogle af de samme forløsninger og frigørelser som en kropsterapeutisk behandling giver. Det er derfor lidt ligesom at behandle sig selv. Træningen bliver skræddersyet til den enkelte klient, hvor vi sammen ser på, hvad der er behov for.

 

 

Q: Hvad er et REBOOT-forløb?

 

A: For dig som ønsker at gå mere i dybden på mange planer, har jeg udviklet et særligt forløb, hvor vi arbejder mere intenst over en 3-måneders periode. 

Dette forløb kan både indeholde kropsterapi, træning, psykologisk rådgivning, vejledning om kost og ernæring, samt livstil, motion og meditation. 

Forløbet bliver sammensat til den enkelte klient, og starter med en samtale, hvor vi finder ud af hvad der lige præcis er brug for, når der skal skabes varige forbedringer i dit liv.

Derefter mødes vi typisk 2 gange om ugen, i 3 måneder - eller hvad der svarer til 24 gange i alt. 

Priser: 

Kropsterapi: 875,- (90 min.)

10-turs klippekort: 8000,-

REBOOT forløb: 19.500,- (24 x 90 min.)

web-maiken_kestner-4S3A7757-Edit.jpg
web-maiken_kestner-4S3A7810.jpg
 

Skriv en besked

Tak! Din besked er nu sendt

Kontakt Info

Åbningstider:

Stevns:
Man - fre
Hirtshals:
Se ledige tider i 'booking'
Adresse:
Bøgelundsvej 7
4660 Store Heddinge
Telefon/Mail